Personal Training

Personal Training

Hayvansal yagi azaltmak, bitkisel yagi lehine Hayvansal yag alinirsa, bilhassa yag asidi olan (mesela besi eti, cesitlik sucuk türleri, kaymak) kandaki kolesterin degerini yükseltir ve böylece sagl...

Personal Training

Besindeki enerji ölcü birimi bilimde deyim olarak kilokalori olarak kullanilmaktadir. Vücudun isisini ve vücut fonksionlarini tutmak icin, insan enerji yakiyor. Günlük yasamda, fazla bedensel yük o...

Antrenörlük Pedagojisi: Antrenör – Öğretmen İkilemi mi?

maili indirmek için tıklayınız

Visio-CS 121 Quickstart Turkey.vsd