PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4
Transkript
PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4
PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4. Integral yoga 5. 2li yoga 6. Yoga terapy uygulamaları 7. Nefes teknikleri 8. Chakraların tanıtımı ve Chakra terapy uygulamaları Her bir katılımcı için gereken mazemeler : a) Yoga minderi: çok sert ve kalın olmayan (6 ‐ 8 mm kalınlığı iyidir) . b) Orta boyutta bir havlu c) Normal spor kıyafetleri ( tilort ve eşortman).
Benzer belgeler
Cahit Sarı… - Mars Athletic Club
MAC Fusion Kids Swim (6-14 yaş) Cycling GFX Extreme Aqua Bootcamp Pilates - ADV GFX Move Crunch Cycling Crunch & Stretch
DetaylıMACFit ORTAKÖY
MACFit ders programında değişiklik yapabilir. Schedule subject to change without notice.
DetaylıDeney Raporu
Deneyin Anlamı ve Önemi : A. Lavoisier’in bulduğu yasaya göre bir kimyasal tepkimede girenlerin kütlesi ile çıkanların kütlesi birbirine eşittir. Kapalı sistemlerde yapılan deneylerde gaz çıkışı da...
Detaylı