muay thaı beyaz kuşak modüler programı
Transkript
muay thaı beyaz kuşak modüler programı
T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI Çıraklık ve Yaygın Eğitim Genel Müdürlüğü SPOR MUAY THAI BEYAZ KUŞAK MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI) 2010 ANKARA ÖN SÖZ Programın amacı, Muay Thai’nin sanatsal yönü olan felsefesinin anlatılması, teorik ve pratik şekilde eğitilmesi, toplumda Muay Thai’nin teknik ve alt yapısının olan (Wai kru) ustaya saygı dansı, ısınma, yürüyüş, savunma, kondisyon, ve denge hareketleri, doğru teknik ve eğitim metodları, yarışmaya hazırlık çalışmaları el, ayak, dirsek, diz tekniklerinin ve hareketlerini uygulayabilen, teknik, taktik ve müsabaka çalışması yapabilen ulusal ve uluslar arası yarışmalarda kendini ve ulusunu temsil eden topluma yararlı ve kötü alışkanlıkları olmayacak ahlaklı kişi yetiştirmektir. Günümüzde mesleklerin değişim ile karşı karşıya olması ve daha karmaşık bir yapıda bulunmaya başlaması nedeniyle, mesleki yeterliklerin de geniş tabanlı bilgilere, becerilere ve tavırlara dayalı olmasını ve programların buna göre geliştirilmesini zorunlu hale getirmektedir. Program çalışmaları kapsamında yapılan sektör tarama ve inceleme çalışmaları sonucunda sektörde faaliyet gösterilen meslekler saptanarak, bu meslekler ikinci, üçüncü ve dördüncü seviye meslek gruplarına ayrılmıştır. Sektörde çalışan kişilerin görüş ve önerilerinden yola çıkılarak her meslek dalına ait anket soruları hazırlanmış, daha sonra anketler yurdun çeşitli bölgelerinde uygulanarak mesleklere özgü yeterlikler belirlenmiştir. Program geliştirme sürecinin her aşamasında üniversitelerin ve ülkemizin önde gelen sektör temsilcileri ile iş birliği yapılmış kişi ve kurumların program çalışmalarına doğrudan katkıları sağlanmıştır. Sektör ve yükseköğretim kurumlarının beklentileri programa yansıtılarak, mesleklere ait belirlenen yeterlikler öğretim programları ve modüllerin temel dayanağını ve içeriğini oluşturmuştur. Spor alanında yapılan programlarda Türk Milli Takım Antrenörleri program çalışmalarına doğrudan katkı sağlamışlardır. Spor alanı öğretim programları, gelişmelere bağlı olarak esnek ve sürekli güncellenmeye uygun bir yapıda tasarlanmıştır. Bireyler kazandıkları güncel mesleki yeterlikler doğrultusunda istihdam edilebileceklerdir. Spor alanı altında yer alan mesleklerde ulusal ve uluslararası düzeyde standartlara uygun, her yaşta ve düzeyde bireye mesleki yeterlikler kazandıracak eğitim ve öğretim olanağı sunulmuştur. Öğretim programında ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler belgelendirilerek istendiğinde diğer sertifika programlarında değerlendirilir. İÇİNDEKİLER ÖN SÖZ ......................................................................................................................................................... 2 İÇİDEKİLER 3 MUAY THAI (BEYAZ KUŞAK) PROGRAMINA İLİŞKİN AÇIKLAMALAR ............................................................ 4 MESLEK ELEMANI TANIMI............................................................................................................................ 4 GİRİŞ KOŞULLARI .......................................................................................................................................... 4 İSTİHDAM ALANLARI .................................................................................................................................... 4 EĞİTİM‐ÖĞRETİM ORTAMLARI VE DONANIMLARI ...................................................................................... 4 EĞİTİMCİLER................................................................................................................................................. 4 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME........................................................................................................................ 4 BELGELENDİRME .......................................................................................................................................... 5 YATAY VE DİKEY GEÇİŞLER............................................................................................................................ 5 EĞİTİM SÜRESİ ............................................................................................................................................. 5 ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ .............................................................................................................. 5 İŞ BİRLİĞİ YAPILACAK KURUM VE KURULUŞLAR........................................................................................... 5 ÖĞRENCİ/KURSİYER KAZANIMLARI.............................................................................................................. 5 EĞİTİM‐ÖĞRETİM FAALİYETLERİ .................................................................................................................. 6 MESLEKİ GELİŞİM MODÜLLERİ ..................................................................................................................... 6 MODÜL VE İÇERİKLERİ.................................................................................................................................. 7 YETERLİK VE MODÜL ÜNİTE TABLOSU ......................................................................................................... 7 MÖDÜL BİLGİ SAYFALARI.....……………………….……………………………………………………………………………………….8‐14 MUAY THAI (BEYAZ KUŞAK) PROGRAMINA İLİŞKİN AÇIKLAMALAR ALAN : SPOR MESLEK : MUAYTHAI MESLEK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ MESLEK ELEMANI TANIMI Beyaz kuşak ön hazırlık germe ısınma esneme tekniklerini, gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme tekniklerini, diz ve dirsek vuruşlarını uygulama tekniklerini, Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografı tekniklerini, beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketlerini, beyaz kuşak oyun kurallarını öğrenen ve çalışan kişidir. GİRİŞ KOŞULLARI 1. Okuma yazma bilmek veya İlkokul mezunu olmak. 2. Mesleğin gerektirdiği işleri ve yeterlikleri yapacak bedensel ve fiziksel özelliklere sahip olmak. İSTİHDAM ALANLARI Mesleğin gerektirdiği yeterlikleri kazanan bireyler, Spor alanı altında sertifika programına katılan olan kursiyerler, sertifikalarının kazandırdığı yeterlikler doğrultusunda, 1. Spor kulüpleri ile Gençlik Spor İl ya da İlçe Müdürlüklerinde, 2. Milli Takımda uluslar arası yarışmalar için çalışabilirler. EĞİTİM-ÖĞRETİM ORTAMLARI VE DONANIMLARI 1. Mesleki Eğitim Merkezleri, Halk Eğitimi Merkezleri ve sektördeki işletmelerde eğitim verilmektedir. 2. Programın uygmulanabilmesi için Spor alanı standart donanımları ve mesleklerin gerektirdiği ekipmanlar sağlanmalıdır. EĞİTİMCİLER 1. Programın uygulanmasında alanı spor alanında eğitim almış olan alan antrenör ve öğretmenler görev almalıdır. 2. Programın uygulanmasında gerektiğinde spor alanı alanındaki meslek elemanlarından yararlanılabilir. 3. Usta öğretici; bu programla ilgili modül ve yeterlikleri ile birlikte modül ve yeterlikleri bilgisine sahip, ilgili spor federasyonundan antrenörlük belgesini almış olmalıdır. ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Bireylerin, çeşitli ölçme araçları kullanılarak; 1. Modüllerin sonunda kazandığı yeterlikler ölçülecektir. 2. Modüller ile kazandıkları bilgi, beceri ve tavırları ölçülecektir. 3. Ölçme sonuçları program sonunda değerlendirilecektir. 4. Eğitim kurumunda, işletmede ve kendi kendilerine yaptıkları tüm öğrenim faaliyetleri değerlendirilecektir. BELGELENDİRME Sertifika programlarında; meslek elemanlarının sahip olduğu yeterlikleri kazandırmaya yönelik eğitim ve öğretim verilir. Bu programlarda mesleğin yeterliklerine sahip meslek elemanları yetiştirmek amaçlanmaktadır. • Sertifika öğretim programı sürecinde bireylerin tamamladığı modüller, aldığı eğitimin tümü ve kazandıkları yeterlikler belgelendirilir. • Öğretim programının sonunda diğer modülleri başarı ile bitiren, mesleğin yeterliklerini kazanan bireylerin aldığı belgeler mevzuat doğrultusunda sertifikada değerlendirilir. Bireyler mesleğin düzeyine göre mesleğinde sertifika alabilir. • Bireyler gelecekte meslek değiştirmek veya mesleğin ilişkili olduğu diğer mesleklere geçmek amacıyla eğitim almak isterse, kazandığı yeterlikler değerlendirilecektir. • Fark modüllerini tamamlayanlar ikinci bir meslekte kendini yetiştirebilecektir. • Öğretim programından ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler belgelendirilerek istendiğinde diğer sertifika programlarında değerlendirilir. • Mesleğin seviyesine ve yeterliklerine sahip olanlar sertifika almaya hak kazanır ve ilgili iş yerlerinde çalışabilirler. YATAY VE DİKEY GEÇİŞLER Mesleğe yönelik geniş tabanlı yeterlikler kazandırmak hedeflenmiştir. 1. Eğitimin sonunda, mesleğinde sertifika alan birey gerektirdiğinde fark eğitimi alarak üst programı tamamlayabilir. 2. Mesleki eğitim alan veya bitirmiş olan birey; gerekli modülleri tamamlayarak alandaki diğer dallar/meslekler arasında geçiş yapabilir. EĞİTİM SÜRESİ 1. Meslek programının toplam eğitim süresi 280/200 saat olarak planlanmıştır. 2. Eğitim süresinin okul, işletme ve bireysel öğrenme için ayrılmış dağılımı, modüller ile ilgili açıklamalarda belirtildiği gibi uygulanır. ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ Modüler öğretime yönelik olarak bireysel öğrenme yöntem ve teknikleri uygulanır. 1. Eğitimciler bireylere rehberlik eder. 2. Bireyler kendi kendine öğrenmeye teşvik edilir. 3. Bireylerin aktif olması sağlanır. 4. Bireyler araştırmaya yönlendirilir. 5. Bireyler kendi kendilerini değerlendirebilir. 6. Bireylere mesleki yeterlik kazandırmaya yönelik yöntem ve teknikler uygulanır. İŞ BİRLİĞİ YAPILACAK KURUM VE KURULUŞLAR . Bireyler, programın gerektirdiği öğretim faaliyetleri, istihdam olanakları ve planlama konularında, çevredeki üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve meslek elemanları ile işbirliği yapılarak yönlendirilir. ÖĞRENCİ/KURSİYER KAZANIMLARI Programın sonunda mesleğe yönelik olarak öğrenci / kursiyer; 1. Mesleğin ait olduğu alandaki temel bilgi ve becerileri kazanabilecektir. 2. Alanın gerektirdiği temel yeterliklere sahip olabilecektir. 3. Mesleğin gerektirdiği işleri yapabilecektir. 4. Mesleğin gerektirdiği özel mesleki yeterlikleri kazanabilecektir. 5. Öğrenci/Kursiyer merkezli daha aktif ve kendi hızına göre öğrenme olanağı tanıyan kazanımlara sahip olabilecektir. EĞİTİM-ÖĞRETİM FAALİYETLERİ Sertifika programında yer alan modüllerde öngörülen eğitim öğretim uygulamaları yapılır. MESLEKİ GELİŞİM MODÜLLERİ 1. Öğrenci/kursiyerin yaşam boyu kullanabileceği ve mesleki gelişmesine yararlı olabilecek, üretken, bilim ve teknoloji üretimine yatkın, beceri düzeyi yüksek olarak yetiştirilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, işe uyum sağlayabilmesi gibi genel bilgi ve becerilerin kazandırıldığı modüllerdir. 2. Bu modüller ile öğrenci/kursiyerlere ulusal ve uluslararası iş gücünden beklenen yeterlikleri kazandırmak amaçlanmaktadır. 3. Mesleki gelişim modül tablosundan, çevrenin istihdam durumu, öğrenci/kursiyerlerin hazır bulunuşluk düzeyi göz önüne alınarak modüller seçilecek ve yeterlik tablosunda yer alan süreye ilave edilecektir. 4. Dördüncü seviye meslek elemanları, bütün Mesleki gelişim modüllerini tamamlamış olacaklardır. 5. Mesleki gelişim modülleri programlardan bağımsız olarak da kullanılabilecektir. KAZANDIRILAN YETERLİKLER 1 2 3 Sosyal hayatta sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek İş hayatında sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek Türkçeyi doğru konuşmak 4 5 6 7 8 9 10 11 Mesleği ile ilgili gelişmeleri izlemek ve kendini kişisel olarak sürekli geliştirmek İşletme, finansman, pazarlama, reklam, satış, iş hukuku, kariyer gelişimi ve iş kurma becerileri kazanmak Çevreye karşı duyarlı olmak ve çevreyi korumak Meslek etiği gereklerine uymak İş yerinde plan, program ve iş organizasyonu yapmak İşçi sağlığı mevzuatına uymak ve iş güvenliği önlemlerini almak Temel düzeyde araştırma yapmak DERSİN MODÜLLERİ SÜRE Sosyal Hayatta İletişim 40/16 İş Hayatında İletişim 40/16 Diksiyon-1 40/32 Diksiyon-2 40/32 Kişisel Gelişim 40/16 Girişimcilik 40/24 Çevre Koruma 40/16 Meslek Etiği 40/16 İş Organizasyonu 40/16 İş Güvenliği ve İşçi Sağlığı 40/24 Araştırma Teknikleri 40/16 MODÜL VE İÇERİKLERİ • • • • • • • Öğrenme süresi her modül ünitesi için 40 saattir. Kazandırılacak yeterliğe bağlı olarak her modül 40/8, 40/16, 40/24, 40/32, 40/40 olarak yapılabilir. Modüllerde önerilen bu süreler öğrenme faaliyetlerindeki teorik ve uygulamalı tüm içeriği kapsar. Modül içeriğindeki öğrenme faaliyetinin uygulanması imkânı olmadığında, diğer okullarla ve işletmelerle iş birliği çerçevesinde uygulamalar yapılabilir. Kursiyer/Öğrencinin önceden kazandığı yeterlikleri tekrar alma zorunluluğu yoktur. Modül ve yeterlikler programdaki uygulama sırasına göre alınacaktır. Programda yer alan modül ve yeterliklerin uygulama sırası zümre kararı ile belirlenir. NOT: Muay Thai (Beyaz kuşak) programı yeterlikler tablosu ve modülleri aşağıda verilmiştir. YETERLİK VE MODÜL ÜNİTE TABLOSU NO 1 2 3 4 5 6 YETERLİKLER MODÜLLER Beyaz kuşak ön hazırlık, Beyaz kuşak ön hazırlık, germe ısınma germe ısınma esneme esneme tekniklerini uygulamak teknikleri Gard ileri ve geri Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme vaziyetinde gidip gelme tekniklerini uygulamak teknikleri, Diz ve dirsek vuruşları uygulama Diz ve dirsek vuruşları tekniklerini uygulamak teknikleri Muay Thai geleneksel Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai saygı dansı (Wai Kru) ve Kru) ve karografı tekniklerini uygulamak karografı teknikleri Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma Beyaz kuşak tutuş, teknikleri ile denge hareketlerini sarılma, savurma teknikleri uygulamak ile denge hareketleri Beyaz kuşak oyun kurallarını uygulamak Beyaz kuşak oyun kuralları TOPLAM SÜRE 40/24 40/24 40/32 40/40 40/32 40/32 240/154 ALAN MODUL KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA MODUL BİLGİ SAYFASI : SPOR : Beyaz kuşak ön hazırlık, germe ısınma esneme teknikleri : : 40/24 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/Kursiyer Beyaz kuşak ön hazırlık, germe ısınma esneme teknikleri çalışmalarının incelemesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, Beyaz kuşak ön hazırlık, germe ısınma esneme teknikleri öğrenebilecektir. AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 1. Muay Thai’nin temel kurallarına uygun eğitim için Beyaz kuşak ön hazırlık, tekniklerini uygulayabilecektir. 2. Muay Thai’nin temel kurallarına uygun germe, ısınma ve esneme çalışma tekniklerini uygulayabilecektir. İÇERİK A- TEMEL HAZIRLIK TEKNİKLERİ 1. Nefes Kontrolü ve kas uyarılma teknikleri, 2. Masaj teknikleri 3. Germe teknikleri B- ISINMA ve ESNEME TEKNİKLERİ 1. Hafif Koşu ısınma teknikleri, 2. Kültür Fizik hareketleri ve ısınma teknikleri, 3. Esneme teknikleri ALAN MODUL KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA MODUL BİLGİ SAYFASI : SPOR : Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme teknikleri, : : 40/32 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/Kursiyer, Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme tekniklerinin incelemesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme tekniklerinin ulusal ve uluslararası Muay Thai kurallarına uygun olarak öğrenebilecektir. AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 3. Muay Thai’nin temel kurallarına uygun gard duruşu, gard alma tekniklerini yapabilecektir. 4. Muay Thai’nin temel kurallarına uygun gard vaziyetinde iken ileri ve geri yürüme tekniklerini yapabilecektir. İÇERİK A- TEMEL DURUŞLAR 4. Selamlama 5. Gard duruşu B- GARD ALMA TEKNİKLERİ 4. Gard vaziyetinde ilerleme, 5. Gard vaziyetinde geri geri gelme hareketler yapabilme, ALAN MODUL KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA MODUL BİLGİ SAYFASI SPOR :Diz ve dirsek vuruşları teknikleri : : 40/32 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/Kursiyerin Diz ve dirsek vuruşları tekniklerinin incelemesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ :Öğrenci/kursiyer gerekli ortam sağlandığında Diz ve dirsek vuruşları tekniklerini ulusal ve uluslararası Muay Thai kurallarına uygun olarak öğrenebilecektir. AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 1. Muay Thai’nin temel kurallarına uygun Diz vuruşları tekniklerini yapabilecektir. 2. Muay Thai’nin yapabilecektir. temel kurallarına uygun Dirsek İÇERİK A- TEMEL DİZ TEKNİKLERİ 1. Öne Diz vuruşları, 2. Yana yapılan diz vuruşları, 3. Sıçrayarak diz vuruşları, 4. Gelen Tekmelere karşı diz uygulaması, B- TEMEL DİRSEK VURUŞLARINA KARŞI BLOKLAR 1. Öne dirsek tekniği, 2. Yana dirsek tekniği, 3. Yukarıdan aşağı dirsek tekniği, 4. Geriye doğru dirsek tekniği, 5. Dirsekle yapılan blok teknikleri, vuruşları tekniklerini MODUL BİLGİ SAYFASI MODUL ALAN KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA GENEL AMAÇ : Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografı teknikleri : SPOR : : 40/40 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/kursiyerin Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografi teknikleri incelemesi sağlanmalıdır. : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografı tekniklerini uluslararası Muay Thai kurallarına uygun olarak öğrenebilecektir. . AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 1. Muay Thai’ nin temel kurallarına uygun Geleneksel saygı dansı (Wai Kru) yapabilecektir. 2.Muay Thai’ nin temel kurallarına uygun Geleneksel saygı dansı (Wai Kru) kartografilerinin stil ve tekniklerini yapabilecektir. İÇERİK A- WAI-KRU DANS ŞEKİL TEKNİKLERİ 1. Müsabaka öncesi ustaya saygı dansı esneme ve dans tekniği, 2. İleri doğru dans ile yürüme tekniği, B- GELENKSEL DANS KAROGRAFİ TEKNİKLERİ 1. Müsabaka öncesi ustaya saygı dansı sonrası kartografiler, 2. Savaş boyası dansı, 3. Ok atma dansı, 4. Mızrak dansı, 5. Yaratılan danslar, MODÜL BİLGİ SAYFASI MODUL :Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketleri ALAN KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA : SPOR : :40/32 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/Kursiyerin Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketlerinin incelemesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ :Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketlerini ulusal ve uluslararası Muay Thai kurallarına uygun olarak öğrenebilecektir. AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 1. 2. 3. 4. Muay Thai‘nin temel kurallarına uygun tutuş tekniklerini yapabilecektir. Muay Thai‘nin temel kurallarına uygun sarılma tekniklerini yapabilecektir. Muay Thai‘nin temel kurallarına uygun savurma tekniklerini yapabilecektir. Denge hareketlerini ulusal ve uluslararası Muay Thai kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. İÇERİK A- TUTUŞLAR ( RAKİBİNİ TUTTUĞUNDA ) 1. Baskı ve kuvvet uygulama şekli 2. Kavrama ve teknik olarak üstün olma şekli, B- SARILMALAR ( RAKİBİNE SARILDIĞINDA ) 1. Vücudun yerleştirilmesi 2. Baskı ve kuvvet uygulama tekniği, 3. Teknik yapmayı kilitleme tekniği, C- SAVURMALAR VE DENGE ( RAKİBİ SAVURDUĞUNDA ) 1. Kolların teknik olarak boyuna yerleştirilmesi, 2. Dizlerin ve ayakların denge pozisyonlarının tekniği, 3. Boyun dengesinin korunması ve kutumla teknikleri, 3. Savurma tekniğinin yapılması. MODÜL BİLGİ SAYFASI MODUL ALAN KODU SÜRE ÖN KOŞUL AÇIKLAMA : Beyaz kuşak oyun kuralları : SPOR : : 40/40 : Bu modülün ön koşulu yoktur. : Öğrenci/Kursiyerin Muay Thai Beyaz kuşak oyun kuralları incelenmesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ :Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında puan ve cezaları ulusal ve uluslararası Muay Thai 1. Derece beyaz kuşak oyun kuralları göre öğrenecektir. AMAÇLAR : Öğrenci/Kursiyer: 1. Muay Thai temel kurallarına uygun Beyaz kuşak oyun kuralları ve puanları uygulayabilecektir. 2. Muay Thai temel kurallarına uygun Beyaz kuşak oyun kuralları cezaları uygulayabilecektir. İÇERİK A. Puanlar: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Beyaz kuşak ön hazırlık germe ısınma esneme tekniklerini, Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme tekniklerini, Diz ve dirsek vuruşlarını uygulama tekniklerini, Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografı tekniklerini, Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketlerini, Beyaz kuşak oyun kurallarını öğrenen ve uygulayan kişiye uygunluk puanı B. Cezalar: 1. Beyaz kuşak ön hazırlık germe ısınma esneme tekniklerini, 2. Gard ileri ve geri vaziyetinde gidip gelme tekniklerini, 3. Diz ve dirsek vuruşlarını uygulama tekniklerini, 4. Muay Thai geleneksel saygı dansı (Wai Kru) ve karografı tekniklerini, 5. Beyaz kuşak tutuş, sarılma, savurma teknikleri ile denge hareketlerini, 6. Beyaz kuşak oyun kurallarını öğren enemeyen kişiye ceza puanı verilecektir.