Burkulma İlk önce şişmeyi indirmek için, 15
Transkript
Burkulma İlk önce şişmeyi indirmek için, 15
Burkulma İlk önce şişmeyi indirmek için, 15-30 dakika süreiyle buz içeren soğuk bir kompres uygulayın. Sıkı bir krep bandaj uygulayın ve tüm rahatsızlık yatışana kadar, burkulmaya bol rahatlık verin. Burun Kanamaları Bir sandalyede oturun (Öne doğuru eğilin ve ağızınızı açık bir şekilde tutun) ve yaklaşık 10 dakika süreyle burnunuzu kemiğin altından sıkıştırın, genellikle kanama o zaman duruyor. Kanama devam ederse doktora başvurunuz. Böcek ısırıkları ve Arı sokmaları Bunların çoğu hiçbir tedavi gerektirmez. Antihistamine tabletler reçetesiz eczaneden temin edilebilir. Saç Biti Bu yaratıklar temiz saçı tercih ederler ve bu kötü bir hijyen belirtisi değildir. İlaçlı şampuan / saç tarakları reçetesiz eczaneden temin edebilebilir. Yanıklar Bir an önce, acı azalana kadar 15 dakika süreyle etkilenen bölgeye soğuk su uygulayın. Cilt yırtılmamış ama kabarmış ise gevşek bir pansuman uygulanır. Yanığın eni 4-5 cm’den daha büyük veya cilt yırtıldı ise, bir doktora danışın. Krem veya losyon sürmeyin. muayenehanemize yasal sorumluluk veya tazminat sorular ile başa çıkamaz. Bize doğuru ve gerekli görüldüğü durumda, sizin tespit ettiğiniz soruları veya yapılmış olan hataları düzeltmek için bize baş vurmanızı umuyoruz. Bu işlemi kullanırsanız, sizin sağlık müdürlüğüne şikayet etme hakkınızı etkilemez. Lütfen dikkate alınız, bizim görevimiz, hastalarımızın gizliliğine saygı göstermek zorunda olduğumuzu unutmayın. Bir şikayette bulunmak istiyorsanız, lütfen telefon veya muayenehane yönetimine yazarak şikayetinizde bulunun. Tüm ayrıntılar göz önüne alınacak ve bir karar iyi soruşturma yapıldıktan sonra verilecek. Biz, şikayetlerle çok hızlı davranmamız gerektiğine inanıyoruz, bu nedenle genellikle beş gün içinde ayrıntıları görüşmek üzere bir toplantı ayarlamak için randevu veriyoruz. Arada sırada daha uzun sürebilir, ama biz size sürekli haber vereceğiz. Biz endişlerinizi gidermek için çalışacağız, ve bir açıklama sunacağız ve gerekli olabilecek herhangi bir işlemi tartışacağız. İŞLETME SÖZLEŞMESİ Biz hastalarımıza en iyi hizmeti sağlamayı hedefliyoruz ve biz bu amaca ulaştığımızı hissetmenizi umuyoruz. Sizin sağlık bakımınız, sizin ve ana sağlık bakım ekibi arasında bir ortaklıktır. Bu ortaklığın başarısı birbirimizin ihtiyaçlarımıza ve aramızdaki işbirliğinin anlayışına bağlıdır. Bizim size karşı sorumluluğumz: *Nezaketle karşılanacaksınız. Güneş Yanığı Diğer yanıklar gibi aynı işlemi uygulayın. Calamine losyonu tahrişi dindirir, ayrıca parasetamol yardımcı olacaktır. Çocuklar güneş yanığına karşı özellikle hassastır ve büyük bir özenle güneşin zararlı etkilerine fazla maruz kalmadan güneşin ışınlarından kaçınılmalı. *Gizlilik hakkına sahip olacaksınız. Küçük kesikler ve çizikler Yara temiz olana kadar temiz su ile iyice yıkayın. Kanamayı durdurmak için, temiz bir mendil veya beş dakika süreyle yaraya sıkca basınç uygulayın. Temiz ve kuru bir sargı ile örtün. *GP gerekli olduğunu düşündüğü zaman, bir danışmana havale edileceksiniz. Yatak Yaraları Yatak yaralarını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bu yaralar uzun süre yatakta yatmaktan, vücudun belirli bölümlerinde uzun süreli basınçtan dolayı kaynaklanıyor. Bu yaralar, mümkün olduğunca hastaları sık sık pozisyon değiştirmelerini teşvik ederek önlenebilir. Tahrişi önlemek için, çarşafın attındaki kırışıkları düzeltmeye özen gösterin. Dirsek, kalça ve kalça gibi basınç noktalarında kırmızı lekeler görürseniz, doktora veya bölge hemşiresine bildirin. YORUM, ÖNERİ VE ŞİKAYETLER Biz hastalarımızdan büyük mutlulukla görüşlerini ve önerilerini dikkatle kabul ediyoruz. Lütfen görüşlerinizi muayenehane yönetimine yazılı olarak bildirin. Biz her zaman hastalarımıza en iyi hizmeti vermeye çalışıyoruz ve yorumlarınızı bekliyoruz. Sunduğumuz hizmetlerden olurda memnün kalmazsanız, bizim bir şikayet prosedürümüz var. Ancak, bizim *Kanunların sınırlamalarına tabi olarak, tıbbi kayıtları görme hakkına sahip olacaksınız. *Sorununuz acil olduğu takdirde, sizinle aynı gün görüşebileceğiz. *Sizin talebiniz üzerine veya bir sonraki randevunuzda, herhangi bir test yada souşturma sonuçlarınız size verilecektir. *Sizin reçete yenileme talebiniz, çalışma haftası içerisinde talebinizi sunduğunuzdan 48 saat sonra hazır olup alabileceksiniz. *Sizin önerileriniz ve sunulan hizmetler hakkındaki yorumlarınız dikkate alınacaktır, ve şikayetleri mümkün olduğunca çabuk sonuçlanacak. Sizin bize karşı sorumluluğunuz: *Ad, adres, telefon numarası, cep telefon numarası dahil olmak üzere herhangi bir değişikliği bize bildirin. *Muayenehane personeline karşı herhangi bir saldırı ve hakaretli tutumu gösteren herhangi bir hasta ile ilgili sıfır tolarans politikası izlemektedir. Herhangi bir hasta bu şekilde davranmaya devam ederse, onları bizim listemizden çıkarılacaktır. *Lütfen cerrahi otoparkında park etmeyiniz, doktorlar il bir çıkış yapmak zorunda olabilirler, dolayısıyla otopark girişini kapatmayın. *Lütfen tüm cerrahi personeline saygıyla davranın – hepimiz sadece görevimizi yapıyoruz. *Kendinizin dışında başkası hakkında bilgi talebinde bulunmayın. *Sadece uygunsa acil bir randevu talebinde bulunabilirsiniz. Her zaman bir konsültasyon için ameliyata gelmeye çalışın – Ev ziyaretleri doktorun takdirine kalmıştır ve sadece acil durumlar içindir. *Eğer randevunuza gelemeyeceksiniz, lütfen arayıp iptal ediniz. *İstişareniz herhangi bir beklenmedik acil nedenden dolayı gecikirse lütfen beklemeye hazırlıklı olun. *İstişareleriniz veya herhangi bir test sonuçlarınız için bize ulaşmak için, yeterli bir zaman süresi tanıyın. *Mümkün olduğunca, reçetelerinizin tekrarı talep etmek için, koparılan bölümü kullanın. *Eğer size karşı olan sorumluluğumuzu yerine getiremediğimizi hissediyorsanız, bize hemen bildirin. *Biz ayrıca, elbette övgü duymaktanda mutluluk duyarız. Diyet Sağlıklı bir diyet, sadece kiloyu kontrolü sağlamaz aynı zamanda kolesterolüde düşürür ve kalp kirizini önlemeye yardımcı olur. Lütfen tavsiye için hemşireye sorunuz. SIFIR TOLERANS Biz önemle NHS sıfır tolerans politikasını destekliyoruz. Ameliyata katılan herhangi bir kişi, şahsen veya telefonla, ve GP personeline veya diğer hastalara, sözle, fiziksel olarak veya herhangi bir tehdit edilecek bir şekilde davranan kişi, Muayenehaneye listesinden çıkarılma riskinde olacaktır. Aşırı durumlarda, Muayenehaneyenin tesislerinden kaldırılmak için polisi çağırabiliriz. Hastalık ve İshal Yetişkinlerde ve büyük çocuklarda, ishal ve kusma genellikle kendi kendine iyi olur, tedavi kaybedilen sıvıyı yerine getirmekten ve 24 saat boyunca sert bir şey yememekle, sindirim sistemini dinlendirmekten oluşur. İlaç eczaneden temin edilebilir. İshal kan içeriyorsa veya şiddetli ağrı ile veya yüksek ateş varsa, bir doktorla konuşmanız gerekiyor. Küçük bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal ve kusma dikkatle tedavi edilmeli, doktora veya hemşirye bu konuda, telefonla veya gerekirse sizinle bir görüşme düzenlemekten mutluluk duyacaklar. SAĞLIK TANITIMI Tüm hastalarımıza kendi sağlıkları için, hastalığın önlenmelerinde ve mevcut hastalıklarının tedavisinden ortak sorumluluğu paylaşmalarına teşvik ediyoruz. Hastalığı önlemek tedavisinden daha iyidir. En ciddi hastalıkların birçoğu sağlıklı bir yaşam tarzı ile ve ilaçlara ihtiyaç duymadan önlenebilir. Lütfen genel sağlık ile ilgili konuları bizimle gçrüşmekten çekinmeyin ve uygun hissetiğnizde bizden tavsiye isteyebilirsiniz. Sırt Ağrısı ve Gerilme Birçok akut gerilmeleri ağırı için parasetamol almakla, ve bir kaç gün dinlenme ile yanıt verecektir. Bel ağırısı genellikle rahat bir pozisyonda bir kaç gün sonra iyileşecektir. Belirtiler devam ederse doktora başvurun. SİGARA İÇMEK Sigara İçmek, bu ülkedeki sağlığın tek en büyük önlenebilir nedenidir. Kanser, kalp kirizi, anjina ve goğüs hastalıklarının baş nedenidir. Sigarayı bırakmak için tavsiye ve yardım ihtiyacınız varsa lütfen bize danışın. Egzersiz Düzenli egzersiz kalp hastalığını önler, aynı zamanda kilonuzu düşürür ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Eğer aşırı kilonuz varsa veya şekil dışındasınız, lütfen aşırı egzersize başlamadan önce bize danışın. Tansiyon Yüksek tansiyon, uzun vadede, kalp krizi ve felç riskini artırabilir. Kan basıncınızı düşürmekle bu riskleri azaltabilirsiniz. Tedavi her zaman ilaç gerektirmez. Tüm yetişkinler kan basıncılarını düzenli olarak kontrol etmeleri tavsiye edilir. Eğer tansiyonuzu son zamanda kontrol etmediğiseniz, lütfen hemşireye veya doktora başvurunuz. Resepsiyonda bulunan tansiyon aletini kullanabilirsiniz. Gerekirse lütfen yardım isteyiniz. GENEL HASTALIKLARIN YÖNETİMİ Soğuk algınlığı ve grip Bu aslında bir burun akıntısı, öksürük, sıcaklık ve ağrı ile başlar. Bu virüslerden kaynaklanan bir hastalıktır ve bu nedenle antibiyotik tedavisinin bir faydası yoktur. Tedavi, ateş için önerilen dozlarda parasetamol almak ve ağrılar için bol sıvı içerek oluşur. Bir kaç gün yemek yemezseniz, endişelenmeyin hiçbir zararı olmaz.