Komşunu Yargıla Çalışma Formu
Benzer belgeler
The Judge-Your-Neighbor Worksheet
3. Bu düşünceye inandığında nasıl tepki veriyorsun, ne oluyor? 4. Bu düşünceye sahip olmasaydın nasıl birisi olurdun? Düşünceyi tersine çevir. (İlk düşünce şuydu: örn: xxxx beni dinlemiyor.) a. Önc...
DetaylıHer-Seferinde-Bir-İnanış Çalışma Formu
alkol, uyuşturucu, kredi kartı, yemek, seks, televizyon?) e) Bu düşünceye inandığınız zaman bu durumdaki kişiye nasıl davranıyorsunuz? Diğer kişilere ve kendinize nasıl davranıyor sunuz?
Detaylıİndirmek için lütfen tıklayınız.
Paul’ün yanlış olduğunu görmesini istiyorum. Sigarayı bırakmasını istiyorum. Sagligina yaptıkları hakkında yalan soylememesini istiyorum. Kendini öldürdüğünü görmesini istiyorum. 3. Bu durumda onla...
Detaylı